Chevron Left
Rebuilding Our Relationship with Food に戻る

スタンフォード大学(Stanford University) による Rebuilding Our Relationship with Food の受講者のレビューおよびフィードバック

4.9
182件の評価

コースについて

Have you ever made a conscious effort to change the way you eat (for health or other reasons) and then felt frustrated when your plans were derailed? You’re not alone. The best laid plans are often sabotaged by a food environment that makes it increasingly hard to make healthier food choices. This can leave many people feeling mistrustful of food or feeling that our relationship with food is somehow broken. In this course, we’ll explore the history of our changing food environment, the science behind cravings for unhealthy foods AND most importantly, you’ll learn some concrete strategies for rebuilding your relationship with food. You’ll learn to practice mindful eating and self-compassion (proven strategies for supporting healthier food choices) as well as designing a customized plan to protect your relationship with food and improve the health of your greatest asset - you! I can’t wait to start on this adventure together. Special thanks to: William Bottini, Sejal Parekh, Janine Van Schoor, Ann Doerr, Perry Pickert and the fantastic team at Friday Films....

人気のレビュー

MH

2021年12月30日

Very helpful course I would say this one was mostly focused on your perception on food and how you overall feel about your choice when it comes to meals.

SP

2022年5月24日

Dear Dr. Maya Adam,

Your college lectures were truly amazing. How beautifully you explain each content. Gratitude for your guidance.

フィルター:

Rebuilding Our Relationship with Food: 1 - 25 / 53 レビュー

by Laura d C T Y

2022年1月6日

by Ernesto G

2021年11月16日

by Kalpana R

2021年11月29日

by Sofiee S

2021年11月11日

by Nikos K

2021年5月12日

by Earl S

2021年11月10日

by Jana P

2022年9月26日

by Alice R

2021年6月27日

by Alexandra L

2022年3月30日

by Num A

2021年6月15日

by abimana j

2021年12月9日

by Xiaomei P

2022年2月14日

by Hafiz H A

2022年4月30日

by Georgia L J

2022年9月28日

by Ghada C

2022年5月17日

by Evgeniia M

2022年9月19日

by María B L M

2022年1月4日

by Esther O

2022年11月21日

by Elitsa T

2021年12月7日

by Magdaléna H

2021年12月31日

by Larissa B

2021年7月13日

by Valerie H

2021年9月14日

by Alexander C

2022年11月16日

by Seohee P

2022年5月24日

by Ning ( Q

2021年12月15日