このコースについて

1,909 最近の表示

El bienestar laboral se ha convertido en una prioridad en las organizaciones y para los líderes, el reto está en gestionar el estrés de los colaboradores. Es probable que 7 de cada 10 de tus colaboradores estén padeciendo los síntomas típicos de cuadros de estrés, como tensión muscular, dolor de cabeza, gastritis, problemas para dormir, irritabilidad y aislamiento.
Hasta ahora posiblemente habías permanecido incrédulo ante el estrés que tus colaboradores presentan en el trabajo, y suponías que tarde o temprano iban a desaparecer sus síntomas y consecuencias, que no era necesario hacer algo al respecto. Sin embargo, los líderes están tomando iniciativas importantes para ayudar a sus colaboradores a manejar de manera eficiente el estrés en el trabajo y, de esta manera, gestionar el estrés positivo en pro de un mayor bienestar de las personas.
En este curso identificarás el origen del estrés laboral de tus colaboradores, podrás proveerles de medios para gestionarlo y contar con un mejor ambiente de trabajo, lo cual impactará favorablemente en el bienestar de ellos y en la productividad de tu equipo.

柔軟性のある期限

スケジュールに従って期限をリセットします。

共有できる証明書

修了時に証明書を取得

100%オンライン

自分のスケジュールですぐに学習を始めてください。

上級レベル

約16時間で修了

スペイン語

柔軟性のある期限

スケジュールに従って期限をリセットします。

共有できる証明書

修了時に証明書を取得

100%オンライン

自分のスケジュールですぐに学習を始めてください。

上級レベル

約16時間で修了

スペイン語

講師

Ma. Magdalena Bricaire Ortiz

Líder de Diseño de Soluciones

Educación Continua

受講者37 名

1 コース

シラバス - 本コースの学習内容

週

1

週 1

2時間で修了

Módulo 1. ¿Qué es el estrés?

En todas las empresas hay áreas que se dedican a cuidar la seguridad física de los trabajadores supervisando instalaciones, equipos, máquinas, materiales, vehículos. Y de la seguridad emocional o psicológica de las personas, ¿quién se ocupa?, ¿en tu empresa quién se encarga de asegurar que los colaboradores no sufran los efectos del estrés, es decir, los conflictos interpersonales, exceso de trabajo, horarios extendidos, incertidumbre, etcétera?

2時間で修了

1件のビデオ（合計1分）, 5 学習用教材, 3 個のテスト

週

2

週 2

5時間で修了

Módulo 2. Obstáculos y causas del estrés en el ambiente laboral

5時間で修了

2件のビデオ（合計2分）, 7 学習用教材, 1 個のテスト

2件のビデオ

Introducción37

Causas y consecuencias del estrés1 分

7件の学習用教材

Objetivo e introducción del tema 21 分

Obstáculos para un buen clima laboral1 分

Para saber más1 時間

Reconociendo los efectos - admitir que hay una causa3 分

Factores psicosociales2 分

Proyecto individual evaluado por pares3 時間

Invitación al tema 31 分

1の練習問題

Evaluación del tema: Obstáculos y causas del estrés en el ambiente laboral30 分

週

3

週 3

5時間で修了

Módulo 3. Impacto del estrés

¿Cómo diferencias el estrés personal, del laboral, del cultural?, ¿Cuál es el impacto que tiene el estrés en el ámbito laboral? En la época que nos toca vivir, una época marcada por una aceleración en los cambios, existen diversos estresores de orden cultural, que nos cuesta reconocer como tales, y que muchas veces se confunden con estresores personales o laborales. Sumando a esto, es importante entender el impacto que tienen en la productividad y efectos físicos y mentales que tiene en las personas.

5時間で修了

3件のビデオ（合計5分）, 12 学習用教材, 2 個のテスト

3件のビデオ

Introducción1 分

Impacto del estrés en el área laboral.1 分

Estrés laboral: Distrés laboral2 分

12件の学習用教材

Objetivo e introducción del tema 31 分

La cultura del estrés2 分

Impacto de las diferentes generaciones en lo laboral8 分

Para saber más: Explicación de los estresores personales. 3 分

Para saber más: ¿Qué te llevas como líder? 1 分

Introducción al Estrés laboral1 分

Estrés laboral: Estrés en el ambiente laborall10 分

Estrés laboral: Distrés y recomendaciones para el líder15 分

Síndrome de Bornout10 分

Efectos del eustrés10 分

Reto3 時間

Invitación al tema 41 分

2の練習問題

Reto: Crea acciones preventivas5 分

Evaluación del tema: Impacto del estrés30 分

週

4

週 4

3時間で修了

Herramientas para el manejo del estrés

No existe una lista en específico para minimizar el estrés, todo depende del tipo de estresor que esté sufriendo la persona en su área de trabajo o vida personal. Lo que sí puedes hacer, es prepararte con todas las herramientas posibles para minimizarlo. Al finalizar el tema serás capaz de reconocer las herramientas que ayudan a gestionar los diferentes tipos de estrés para promoverlas en el ambiente laboral.

3時間で修了

1件のビデオ（合計2分）, 9 学習用教材, 3 個のテスト

1件のビデオ

Introducción1 分

9件の学習用教材

Objetivo e introducción del tema 41 分

Para saber más 10 分

Bienestar laboral y herramientas emocionales 10 分

Que te viene a la mente cuando escuchas 10 分

Relación entre compromiso laboral y bienestar10 分

Bienestar laboral = Bienestar emocional20 分

Entrega del reto individual evaluado por pares10 分

Cierre del tema10 分

Cierre del curso1 分

3の練習問題

Bienestar laboral. Herramientas emocionales y cognitivas para paliar los efectos del estrés en las personas.5 分

Pregunta esencial1 分

Evaluación del tema: Herramientas para el manejo del estrés30 分

よくある質問

When will I have access to the lectures and assignments?
Access to lectures and assignments depends on your type of enrollment. If you take a course in audit mode, you will be able to see most course materials for free. To access graded assignments and to earn a Certificate, you will need to purchase the Certificate experience, during or after your audit. If you don't see the audit option:
The course may not offer an audit option. You can try a Free Trial instead, or apply for Financial Aid.
The course may offer 'Full Course, No Certificate' instead. This option lets you see all course materials, submit required assessments, and get a final grade. This also means that you will not be able to purchase a Certificate experience.
What will I get if I purchase the Certificate?
When you purchase a Certificate you get access to all course materials, including graded assignments. Upon completing the course, your electronic Certificate will be added to your Accomplishments page - from there, you can print your Certificate or add it to your LinkedIn profile. If you only want to read and view the course content, you can audit the course for free.
Is financial aid available?
Yes. In select learning programs, you can apply for financial aid or a scholarship if you can’t afford the enrollment fee. If fin aid or scholarship is available for your learning program selection, you’ll find a link to apply on the description page.

さらに質問がある場合は、受講者ヘルプセンターにアクセスしてください。

Manejo del estrés en los colaboradores

Manejo del estrés en los colaboradores

このコースについて