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コロラド大学ボルダー校(University of Colorado Boulder) による Science of Exercise の受講者のレビューおよびフィードバック

4.8
4,223件の評価

コースについて

Learners who complete Science of Exercise will have an improved physiological understanding of how your body responds to exercise, and will be able to identify behaviors, choices, and environments that impact your health and training. You will explore a number of significant adjustments required by your body in order to properly respond to the physical stress of exercise, including changes in carbohydrate, fat and protein metabolism, nutritional considerations, causes of muscle soreness & fatigue, and the effectiveness and dangers of performance enhancing drugs. Active learning assessments will challenge you to apply this new knowledge via nutrition logs, heart rate monitoring, calculations of your total daily caloric expenditure and body mass index (BMI). Finally, learners will examine the scientific evidence for the health benefits of exercise including the prevention and treatment of heart disease, diabetes, cancer, obesity (weight loss), depression, and dementia....

人気のレビュー

BO

2020年10月3日

An exceptionally great course. I enjoyed every bit of it. Thanks to the organizers for making these as easy and simple as possible. Now I can live a more healthy lifestyle with the principles learned!

MB

2020年9月11日

It is a very great course. This course taught me many great things about the human body like how the body responses to exercise and nutrition. What, when, how we should do exercise and take nutrition.

フィルター:

Science of Exercise: 1 - 25 / 1,394 レビュー

by Isaac D A

2018年5月12日

by Bryce P

2018年12月31日

by Genina T L

2019年6月25日

by Erik L

2020年6月30日

by Vasudevan

2020年5月30日

by Michaela B

2019年3月7日

by G.Balaji V R

2020年4月25日

by Ravindranath. B K

2017年9月4日

by Natalie W

2018年4月25日

by Tércio A

2018年5月28日

by Michal M

2020年6月18日

by Mohit B

2020年9月12日

by Marc A G

2017年9月20日

by Lisa M

2020年10月16日

by Neeranart T

2020年4月15日

by Ronald R

2020年7月28日

by Mike B

2017年9月10日

by Bamidele J O

2020年10月4日

by ANJALIKA R

2019年2月1日

by Veda A

2019年1月4日

by Julien B

2019年1月31日

by Dorothy H

2017年9月21日

by AMIT S

2020年4月12日

by Yashodhara P

2017年10月9日

by Lisa J M

2020年5月2日