A recent survey found that 37% of teens say they have poor mental health. This 6-week course aims to curb this mental health crisis by bringing together the best insights from Dr. Laurie Santos’ popular Yale course Psychology and the Good Life. In this course, you will explore what the field of psychology teaches us about how to be happier, how to feel less stressed, and how to thrive in high school and beyond. The lessons along with short weekly ‘happiness homework’ assignments will ultimately prepare you to put these scientific findings into practice. The ultimate goal is for you to feel better and build healthier habits. Parents, teachers, and other professionals supporting teenagers may also find the course beneficial.
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The Science of Well-Being for Teens
Yale Universityこのコースについて
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初級レベル
約12時間で修了
英語
貴社では、従業員に需要のあるスキルを訓練させることによって利益を得ることができるでしょうか?
Coursera for Businessを試す学習内容
You will learn what psychological science has to say about living the good life
You will engage in evidence-based behaviors proven to boost mood
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Coursera for Businessを試すシラバス - 本コースの学習内容
2時間で修了
Misconceptions about happiness
2時間で修了
9件のビデオ (合計55分), 3 学習用教材, 1 個のテスト
2時間で修了
Biases that get in the way of happiness
2時間で修了
8件のビデオ (合計54分), 2 学習用教材, 2 個のテスト
2時間で修了
Behaviors that make us happy
2時間で修了
7件のビデオ (合計50分), 2 学習用教材, 2 個のテスト
2時間で修了
Thoughts that make us happy
2時間で修了
6件のビデオ (合計49分), 2 学習用教材, 2 個のテスト
よくある質問
When will I have access to the lectures and assignments?
What will I get if I purchase the Certificate?
What is the refund policy?
Is financial aid available?
さらに質問がある場合は、受講者ヘルプセンターにアクセスしてください。